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Beendet bzw. abgesagt Ausfall: Stillen - oder was sonst?

Mo., 02.10.2017, 09:30 - 11:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4208
Dozentin: Sonja Fäustlin

Im Vortrag gehen wir folgenden Fragen auf den Grund Wie lange soll ausschließlich gestillt werden? Was kommt dann? Welche Alternativen zum Stillen (z. B. Milchfertignahrung) gibt es, was bietet der Markt? Nach welchen Gesichtspunkten wähle ich Produkte aus? Neueste Erkenntnisse zur Allergieprävention runden das Seminar ab. Ihr Baby können Sie gerne zum Kurs mitbringen.

wenig Plätze frei Leckeres Essen für die Familie

Mi., 08.11.2017, 18:00 - 21:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4210
Dozentin: Monika Blankenhorn

Ein Kochkurs für Mamas und Papas mit Kleinkindern ab dem ersten Lebensjahr. Wir bereiten einfache, gesunde und schmackhafte Gerichte für den Alltag zu, die sich schnell auf den Tisch zaubern lassen. Sie erhalten dazu viele Tipps und Tricks.

Plätze frei Leckeres Essen für die Familie

Fr., 10.11.2017, 09:00 - 12:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4211
Dozentin: Monika Blankenhorn

Gleicher Kurs wie oben.

auf Warteliste Das isst mein Baby im ersten Jahr

Di., 17.10.2017, 09:30 - 11:00 Uhr,
Mi., 25.10.2017, 09:30 - 11:00 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4212
Dozentin: Christine Krebs

Im ersten Jahr wünscht sich Ihr Baby eine ganz besondere Ernährung. Sie erhalten viele Informationen und Tipps zu einer bedarfsgerechten Ernährung Ihres Kindes und für die Zubereitung der Breikost. Ihr Baby können Sie gerne zum Kurs mitbringen.
*Erster Teil: Checkliste für einen ausgewogenen Speiseplan.
Zweiter Teil: So schmeckt der Brei.*

Beendet bzw. abgesagt Ausfall: Kinderernährung - kinderleicht!

Di., 28.11.2017, 09:30 - 11:00 Uhr,
Di., 05.12.2017, 09:30 - 11:00 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4213
Dozentin: Christine Krebs

*Erster Teil: Checkliste für einen ausgewogenen Speiseplan für 2 bis 5 Jährige.* Sie möchten Ihrem Kind ausgewogene Mahlzeiten anbieten? Hier erhalten Sie viele Informationen und Tipps für eine bedarfsgerechte Kinderernährung. Mit Hilfe einer einfachen Checkliste lernen Sie, wie Sie ein ausgewogenes Essen für die ganze Familie zusammenstellen können.
*Zweiter Teil: So macht das Essen Kindern Spaß.* Vielleicht kennen Sie Situation, in denen Ihr Kind nicht so essen möchte, wie Sie es sich vorstellen. Damit das Essen mit Kindern ein Genuss und kein Machtkampf ist, erhalten Sie viele Informationen und Tipps.

Beendet bzw. abgesagt Ausfall: Mit dem Essen spielt man nicht? Von wegen!

Do., 16.11.2017, 19:00 - 21:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4214
Dozentin: Sonja Fäustlin

Essen soll Spaß machen und schmecken. Das ist nicht immer einfach! Wir gehen auf die Essbedingungen ein, damit Kinder gerne am Tisch sitzen bleiben. Es wird aufgezeigt, aus welchen Komponenten die Mahlzeiten für Kinder bestehen sollten und wir fragen nach, wie wir die Kinder auf den Geschmack bringen.

Plätze frei Aktiv Abnehmen!

Einführungsabend: Mi,11.10.17, 18:00 - 20:00 Uhr, Realschule Pfaffenhofen, Raum C107 (1. Stock)
Kochpraxis: Mi, 06.12. und 13.12.17, 18:00 - 21:00 Uhr, Anna-Kittenbacher-Schule, Küche
Ernährungslehre: immer mittwochs, 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 24.01.18, jeweils 19.00 - 21.00 Uhr, Realschule Pfaffenhofen. Raum C107 (1. Stock)
Bewegungseinheiten: Mi, 20.12.17, 10.01. und 17.01.18, 17:45 - 19:15 Uhr , Pfarrheim Niederscheyern. Kosten: in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4220
Dozentin: Veronika Frank

Aktiv abnehmen! verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit den Schwerpunkten Ernährung und Bewegung unter Berücksichtigung verhaltenspsychologischer Inhalte und Methoden. Es richtet sich an Teilnehmer mit einem erhöhten BMI-Wert von 25 bis 35.

auf Warteliste Schnelles für Berufstätige

Di. 14.11.2017 (19:00 - 22:00 Uhr) - Di. 21.11.2017, 2 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4222
Dozentin: Veronika Frank

Haben Sie wenig Zeit zum Kochen? Dann sind Sie in diesem Seminar richtig. Wer am Arbeitsplatz viel leisten muss, braucht eine ausgewogene Ernährung, die fit macht. Sie erfahren, welche Lebensmittel Power bringen. Im Praxisteil zeigen wir Ihnen wie Sie schnell gesunde und schmackhafte Mahlzeiten und Snacks zubereiten können - auch nach einem anstrengenden Arbeitstag.

Beendet bzw. abgesagt Ausfall: Herzgesunde Kost

Fr, 10.11.17, 15.00 - 16.30 Uhr,
Fr, 17.11.17, 15.00 - 16.30 Uhr. in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4224
Dozentin: Hermine Flamensbeck

Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerte wie z.B. Cholesterin können Herz und Kreislauf auf Dauer schädigen. Meist kann man durch die Umstellung der Essgewohnheiten die Werte verbessern. In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks für eine schmackhafte und herzgesunde Kost.

Beendet bzw. abgesagt Ausfall: Fit und Gesund ins beste Alter

Fr., 10.11.2017, 17:00 - 19:00 Uhr. in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4226
Dozentin: Hermine Flamensbeck

Gesund älter werden und dabei fit und vital bleiben-das möchten wir alle. Ob´s gelingt, liegt nicht nur an den Genen, sondern auch am individuellen Lebensstil. Das Seminar bietet praxisnahe Informationen über gesunde Ernährung bis ins hohe Alter. Sie erfahren, wie Sie ohne großen Aufwand und mit einfachen Zutaten unter Verwendung von saisonalen und regionalen Lebensmitteln nährstoffreich und gesund essen können.



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