Laufen macht Spaß (für Anfänger und Wiedereinsteiger)

Nach Dehn- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen beginnen wir zunächst mit Geh- und Laufabschnitten im Wechsel. Die Einheiten werden dabei an die Gruppe angepasst. Ziel des Kurses ist es am Schluss 5 km durchlaufen zu können.

Material

Bitte mitbringen: gute Laufschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Stirnlampe und Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
1 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 2
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
2 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 3
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
3 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 4
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
4 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 5
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
5 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 6
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
6 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 7
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
7 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 8
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
8 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 9
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
9 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 10
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
10 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 11
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
11 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
- 12
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
12 Mittwoch • 24. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen