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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
1 Mittwoch 21. Februar 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
2 Mittwoch 28. Februar 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
3 Mittwoch 06. März 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
4 Mittwoch 13. März 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
5 Mittwoch 20. März 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
6 Mittwoch 10. April 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
7 Mittwoch 17. April 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
8 Mittwoch 24. April 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
9 Mittwoch 08. Mai 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
10 Mittwoch 15. Mai 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
11 Mittwoch 05. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
12 Mittwoch 12. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
13 Mittwoch 19. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
14 Mittwoch 26. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
15 Mittwoch 03. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 16
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
16 Mittwoch 10. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach -
- 17
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Pfarrheim Förnbach
17 Mittwoch 17. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Pfarrheim Förnbach
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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 241A4408
-
StartMi. 21.02.2024
10:30 UhrEndeMi. 17.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Sybille Strobl
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen