Zweigstellen >> Schweitenkirchen
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Zweigstellenleitung und Anmeldung: Anita Kieferl, Rathaus Schweitenkirchen


Telefon: 08444 927513, E-Mail: standesamt@gemeinde-schweitenkirchen.de


Anmeldung montags bis freitags 8.00 - 12.00 Uhr, donnerstags von 13.00 - 17.00 Uhr


auf Warteliste NEU! bodyART - effektives Ganzkörpertraining

Mi. 29.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.12.2021, 12 x, in Schweitenkirchen − Kurs-Nr. 212P4401
Dozentin: Petra Lattner

Mit ruhigen und effektiven Ganzkörperübungen, entlehnt aus Yoga, Pilates und Therapie, trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tiefliegende Muskeln werden angesprochen, Ihre Haltung verbessert sich und Ihre Gelenke werden entlastet. Rückenbeschwerden kann gezielt entgegengearbeitet werden. Unterstützt durch die tiefe Atmung, hilft das Training Stresssymptome abzubauen und schlechte Haltungsgewohnheiten zu überwinden. bodyART kann wirklich jeder ausüben und darin das optimale Training erfahren. Den eigenen Körper erfahren und spüren in jeder Position.



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