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Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 23.03.2022 - Mittwoch 03.08.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, 15 x, 64,00 €


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
23.03.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
30.03.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
06.04.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
27.04.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
04.05.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
11.05.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
18.05.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
25.05.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
01.06.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
29.06.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
06.07.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
13.07.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
20.07.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
27.07.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
03.08.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen