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Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 24.03.2022 - Donnerstag 04.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 14 x, 64,00 €


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
24.03.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
31.03.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
07.04.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
28.04.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
05.05.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
12.05.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
19.05.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
02.06.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
30.06.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
07.07.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
14.07.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
21.07.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
28.07.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
04.08.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen

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