Yoga entspannt, macht gelassen, ist eine erfolgreiche, anwendbare Stressbewältigungsmethode und kommt der Gesundheit und dem Wohlempfinden nur zu Gute. Sie beruht auf jahrtausendalten Erfahrungen und unterstützt uns, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Durch die Kombination von Körperübungen, einfachen Atemtechniken und Entspannungselementen erwächst ein starker beweglicher Körper, Konzentration und Leistungsvermögen nehmen zu und die Lebensenergie wird aktiviert und ausgeglichen. Durch die Einheit von Körper, Geist und Gefühlen können jahrelang aufgebaute Spannungen abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Kissen, Decke, warme Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 19.02.2019 - Dienstag 02.04.2019, 09:00 - 10:30 Uhr, 6 x, 35,00 €


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Rathausplatz
85107 Baar Ebenhausen


Datum Zeit Straße Ort
19.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr Rathausplatz Altes Rathaus, vhs-Raum
26.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr Rathausplatz Altes Rathaus, vhs-Raum
12.03.2019 09:00 - 10:30 Uhr Rathausplatz Altes Rathaus, vhs-Raum
19.03.2019 09:00 - 10:30 Uhr Rathausplatz Altes Rathaus, vhs-Raum
26.03.2019 09:00 - 10:30 Uhr Rathausplatz Altes Rathaus, vhs-Raum
02.04.2019 09:00 - 10:30 Uhr Rathausplatz Altes Rathaus, vhs-Raum


Kurs abgeschlossen