Bei dieser geübten spirituellen Praxis soll sich durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen der Geist beruhigen und sammeln. Meditation schafft durch ständige Reinigung und Klärung vom energiebindenden Festhalten an der Vergangenheit oder an den Zielen für die Zukunft einen immensen Freiraum auf allen Ebenen des Menschen. Dieser große innere Raum lässt die Einheit mit dem Ganzen spüren. Die alltäglichen Erfordernisse können durch regelmäßiges Meditieren klarer, konzentrierter und mit mehr Gelassenheit bewältigt und somit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, evtl. Knierolle..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 25.09.2019 - Mittwoch 04.12.2019, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 x, 85,00 €


Kursort

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