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Qi Gong, das zu den fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin gehört, wird in China seit 3000 Jahren zur Pflege und Erhaltung der Gesundheit angewendet. Die sanften Übungen, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt und daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness praktiziert werden können, sind leicht erlernbar. Sie fördern die Beweglichkeit und die Atmung, regen den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnen die Faszien. Zudem können durch die ruhigen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 24.09.2019 - Dienstag 10.12.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, 11 x, 71,00 €


Kursort


Datum Zeit Straße Ort
24.09.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
01.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
08.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
15.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
22.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
05.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
12.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
19.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
26.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
03.12.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
10.12.2019 18:15 - 19:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching

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