>> Kursdetails
>> Kursdetails
bodyART® - best age 50/60+ (231A4470)
Verfügbarkeit
Mit ruhigen und effektiven Ganzkörperübungen, entlehnt aus Yoga, Pilates und Therapie, trainieren Sie Kraft, Koordination, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Tiefliegende Muskeln werden angesprochen, Ihre Haltung verbessert sich und Ihre Gelenke werden entlastet. Rückenbeschwerden kann gezielt entgegengearbeitet werden. Sie verbessern Ihre Lebensqualität und steigern die Lebensfreude. bodyART® kann jeder ausüben, unabhängig von Alter oder Trainingsstand.
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Yoga-Matte..
Dozent/in
Zeitraum und Kosten
Montag 27.02.2023 - Montag 22.05.2023, 10:40 - 11:40 Uhr, 10 x,
53,00 €
Kursort
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 27.02.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 06.03.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 13.03.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 20.03.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 27.03.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 17.04.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 24.04.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 08.05.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 15.05.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |
| 22.05.2023 | 10:40 - 11:40 Uhr | Niederscheyerer Straße 2 | Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG) |