Hatha Yoga Hybridkurs (231C4109_H) Kurs fällt aus!
Verfügbarkeit
Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Die Asanas dienen dazu, den Körper flexibel, gesund und kräftig zu halten und die Willenskraft zu stärken. Yoga kann Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen entgegenwirken, dehnt und kräftigt Muskeln und Gelenke, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Bitte mitbringen:
Sie brauchen: Yogamatte, bei Bedarf Kissen und Decke. Wir üben barfuß oder mit Socken. Materialkosten in Höhe von 11 € sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen..
Dozent/in
Zeitraum und Kosten
Freitag 03.03.2023 - Freitag 26.05.2023, 10:30 - 11:45 Uhr, 11x
62,00 €
Wichtiger Hinweis:
Hybridkurs: Sie können online oder in Präsenz teilnehmen. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen Laptop, ein Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten samt bebilderter Anleitung erhalten Sie nach der Anmeldung.
Kursort
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.