Zweigstellen >> Reichertshausen

Zweigstellenleitung und Anmeldung: Angelika Denk, Rathaus Reichertshausen


Telefon: 08441 85815, Fax: 08441 85858


Montags bis mittwochs 8.00 - 12.00 Uhr, donnerstags von 15.00 - 19.30 Uhr

Beendet bzw. abgesagt Überreizt und überspannt - warum Stress uns krank macht

Mo. 15.03.2021 19:00 - 20:30 Uhr, 1 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 211L4001
Dozentin: Anja Holzknecht

Stress und Reizüberflutung sind die Themen unserer Zeit. Die Belastungen für unseren Organismus sind immens und kommen meist schleichend. Viele Menschen spüren diese Problematik auch körperlich. Bewusster, stressfreier und entspannter den Alltag meistern und somit eine völlige Erschöpfung oder Burnout vermeiden, das sollte Ziel einer ganzheitlichen Behandlung sein. Heilpraktikerin Anja Holzknecht zeigt anschaulich die Zusammenhänge und Folgen der Überreizung und gibt wertvolle Tipps.

Plätze frei Yoga für Anfänger

Di. 09.03.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 10.05.2021, 8 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 211L4101
Dozentin: Carmen Glaser

Fortsetzungskurs - für Anfänger und Personen mit geringen Vorkenntnissen. Wir beginnen mit einfachen, gut in den Alltag integrierbaren Übungen und steigern uns langsam.

auf Warteliste Yoga für Anfänger

Di. 09.03.2021 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 10.05.2021, 8 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 211L4102
Dozentin: Carmen Glaser

Gleicher Kurs wie oben.

Beendet bzw. abgesagt Geführte Meditation in der Fastenzeit

Mi. 10.03.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.04.2021, 5 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 211L4109
Dozentin: Beatrice Jänes

Fantasiereisen und geführte Meditationen sind eine Möglichkeit, zu mehr Entspannung zu gelangen und neue Kraft und Energie zu schöpfen. Nutzen Sie die Fastenzeit als Zeit der Veränderung und lernen Sie wieder achtsamer mit sich umzugehen und zur Ruhe zu kommen. Lassen Sie sich darauf ein und erleben Sie die positive Wirkung auf Körper und Geist. Zusätzlich zu den geführten Meditationen erhalten Sie allgemeine Infos und Tipps zu diesem Thema.

Plätze frei deepWORK

Sa. 13.03.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 03.07.2021, 10 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 211L4401
Dozentin: Petra Lattner

Ein funktionelles, anstrengendes Training mit 100 % Fettverbrennung. deepWORK ist ein Cardio-Intervalltraining, das angestaute Energien löst und gleichzeitig lässt es Dich Deine innere Stärke entdecken. Lerne loszulassen und an Deine persönliche Grenze zu gehen. In deepWORK werden unsere Faszien (Teile des Bindegewebes) durch gezielte Bewegungen und Ansteuerungen gelöst und neu strukturiert. Ein Trend, der süchtig macht.



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