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Beendet bzw. abgesagt Den Blick nach innen richten mit geführten Meditationen

Di. 06.10.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 15.12.2020, 6 x, in Jetzendorf − Kurs-Nr. 202H4101
Dozentin: Beatrice Jänes

Unruhe, Schlafstörungen, Stress und Hektik gehören zu Ihrem Alltag? Sie fühlen sich gefangen wie in einem Hamsterrad und möchten einfach mal ausbrechen, wieder zur Ruhe kommen und den Blick nach innen richten? So wie man nur im ruhigen Wasser bis auf den Grund sehen kann, so kann man auch nur ins Innere blicken, wenn der Geist ruhig ist. Mit den Fantasiereisen gebe ich Ihnen die Möglichkeit zu einer tiefen Entspannung zu gelangen, den Geist ruhig werden zu lassen. Durch den Blick nach innen, das Hören auf Ihre innere Stimme können Sie neue Kraft und Energie schöpfen. Nutzen Sie die Fastenzeit als Zeit der Veränderung und lernen Sie, sich zu entspannen und wieder achtsamer mit sich umzugehen. Lassen Sie sich darauf ein und erleben Sie die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Zusätzlich zu den geführten Meditationen erhalten Sie von mir allgemeine Informationen und Tipps zu diesem Thema. Da eine wohltuende Umgebung die Entspannung fördert, biete ich den Kurs in kleinen Gruppen im eigenen Meditationsraum an.



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  • Anmeldung beginnt am 07.09.2020Anmeldung beginnt am 07.09.2020