Pfaffenhofen >> Gesundheit & Fitness >> Qi-Gong -Tai Chi
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auf Warteliste Qi Gong für Einsteiger

Di. 20.10.2020 (17:00 - 18:15 Uhr) - Di. 15.12.2020, 8 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4156
Dozentin: Hermine Haimerl

Fortsetzungskurs. Qi Gong ist eine Methode, den eigenen Energiehaushalt zu harmonisieren und die Gesundheit zu fördern. Langsame, fließende Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen oder Gehen sind leicht zu lernen und wirken wohltuend und entspannend. Keine Vorkenntnisse oder Kondition erforderlich.

Plätze frei Qi Gong für Einsteiger

Di. 12.01.2021 (17:00 - 18:15 Uhr) - Di. 09.02.2021, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4157
Dozentin: Hermine Haimerl

Qi Gong ist eine Methode, den eigenen Energiehaushalt zu harmonisieren und die Gesundheit zu fördern. Langsame, fließende Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen oder Gehen sind leicht zu lernen und wirken wohltuend und entspannend. Keine Vorkenntnisse oder Kondition erforderlich.

auf Warteliste Qi Gong

Do, 08.10.20 - 17.12.20, jeweils 09.40 - 10.55 Uhr, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4158
Dozentin: Karin Sedlmeier

Fortsetzungskurs. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung, zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Mit den Übungen trainieren Sie Muskeln, Sehnen und Bänder. Qi Gong wirkt anregend auf den Knochenbau. Die fließenden, langsamen Bewegungen beruhigen Atem und Geist gleichermaßen. Spannungen werden abgebaut, Körper, Geist und Seele harmonisiert.

wenig Plätze frei Qi Gong

Do, 15.10.20, - Do, 10.12.20, jeweils 09.40 - 10.55 Uhr, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4158_1
Dozentin: Karin Sedlmeier

Gleicher Kurs wie oben.

auf Warteliste Tai-Chi - Qi Gong in 28 Schritten (Fortgeschrittene)

Di, 06.10.20 - Di, 15.12.20, jeweils 09.00 - 10.15 Uhr, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4162
Dozentin: Karin Sedlmeier

Fortsetzungskurs. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung, zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Mit den Übungen trainieren Sie Muskeln, Sehnen und Bänder. Qi Gong wirkt anregend auf den Knochenbau. Die fließenden, langsamen Bewegungen beruhigen Atem und Geist gleichermaßen. Spannungen werden abgebaut, Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Plätze frei Tai-Chi - Qi Gong in 28 Schritten (Fortgeschrittene)

Di, 13.10.20 - 08.12.20. jeweils 9.00 - 10.15 Uhr, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4162_1
Dozentin: Karin Sedlmeier

Gleicher Kurs wie oben.

auf Warteliste Tai-Chi - Qi Gong in 28 Schritten (Fortgeschrittene)

Mo, 05.10.20 - Mo, 14.12.20, jeweils 10.15 - 11.30 Uhr, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4164
Dozentin: Karin Sedlmeier

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei Tai-Chi - Qi Gong in 28 Schritten (Fortgeschrittene)

Mo, 12.10.20 - Mo, 07.12.20, jeweils 10.15 - 11.30 Uhr, 5 x, 41 € in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4164_1
Dozentin: Karin Sedlmeier

Gleicher Kurs wie oben.

Beendet bzw. abgesagt Qi Gong und Meditation

Mo. 21.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 26.10.2020, 6 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4169
Dozentin: Barbara Uhl

Fortsetzungskurs. Gesundheit beginnt - nach traditionellem chinesischen Wissen - mit der Selbstwahrnehmung, mit dem Ausgleich der seelischen Disposition und der körperlichen Stärkung der inneren Organe und des gesamten Halteapparats. Die alten Meister wissen noch von dem reichen Potenzial der menschlichen Selbstheilungskräfte und wie sie aktiviert werden können. Die stresslösenden sanften, fließenden Bewegungsabläufe werden meditativ geübt. Sie unterstützen einen harmonisierenden Atem und zusammen mit einer verfeinerten Wahrnehmung die innere Heilenergie, Chi genannt. In der stillen Meditation erlernen Sie Techniken, die inneren Organe mit dem Bewusstsein zu stärken. Sie erhalten hilfreiche Kenntnisse über altbewährtes, in China noch heute hochgeschätztes Gesundheitswissen.

Plätze frei Qi Gong und Meditation

Mo. 09.11.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020, 6 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 202A4169_1
Dozentin: Barbara Uhl

Gleicher Kurs wie oben.



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  • Anmeldung beginnt am 07.09.2020Anmeldung beginnt am 07.09.2020