Zweigstellen >> Ernsgaden >> Entspannung - Körpererfahrung

Plätze frei Histaminintoleranz

Di. 13.10.2020 19:00 - 20:30 Uhr, 1 x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 202C4001
Dozentin: Anja Holzknecht

Histamin ist nicht nur in vielen Nahrungsmitteln enthalten, sondern auch ein körpereigener Botenstoff und ein Gewebehormon. Es versetzt den Körper in Alarmbereitschaft und beeinflusst viele Abläufe in unserem Organismus. Die Symptome einer Histamin-Unverträglichkeit gleichen einer Allergie, einer Erkältung oder depressiver Verstimmung. Magen- und Darmbeschwerden, Schlafstörungen, allergieähnliche Symptome, Gelenkbeschwerden, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Juckreiz, Ekzeme und sogar Angst können die Symptome dieser Unverträglichkeit sein. Oft ist ein Zusammenhang mit den verschiedenen auslösenden Faktoren wie Nahrung, Medikamenten, Hormonen und Stress nur schwer zu erkennen. Auch der Darm spielt eine entscheidende Rolle. Viele Patienten haben eine jahrelange Odyssee hinter sich, bis sich die Diagnose bestätigt. Die Dozentin erklärt die Zusammenhänge und Hintergründe und gibt wertvolle Tipps.

Plätze frei NEU! Mit Schüssler Salzen fit durch den Winter

Di. 10.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr, 1 x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 202C4002
Dozentin: Anja Holzknecht

Die 12 Schüssler Salze sind ein wahrer Jungbrunnen für unseren Organismus. Leicht überschaubar und gut einzunehmen kann man sie hervorragend einsetzen, um das Immunsystem für den Winter zu aktivieren. Heilpraktikerin Anja Holzknecht erklärt die Anwendung dieser biochemischen Mittel und erklärt die Wirkweise für eine effektive Kur in eine gesunde Winterzeit.

auf Warteliste Tiefenentspannung mit Klangschalen

Fr. 02.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 23.10.2020, 4 x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 202C4115
Dozentin: Anita Käßer

Entfliehen Sie Stress und Hektik und streifen Sie Ihren Alltag ab! Begleitet von den meditativen Tönen einer Klangschale können Sie schon nach wenigen Minuten abschalten. Lassen Sie alle Gedanken los und treten Sie ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Geführt durch assoziative Bilder bewegen Sie sich im Geiste an Orte der Kraft und Ruhe. Hier können Sie neue Energie und Gelassenheit für Ihren Alltag schöpfen.

Plätze frei Tiefenentspannung mit Klangschalen

Fr. 13.11.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 04.12.2020, 4 x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 202C4116
Dozentin: Anita Käßer

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei Tiefenentspannung mit Klangschalen

Fr. 08.01.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 05.02.2021, 5 x in Ernsgaden − Kurs-Nr. 202C4117
Dozentin: Anita Käßer

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei Meditation - Einstieg in eine achtsame Lebensführung

Do. 29.10.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 10.12.2020, 6 x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 202C4118
Dozentin: Ingrid Petermeier

Sie wollen mehr Klarheit in ihr Leben bringen, achtsamer mit sich selbst und anderen umgehen, Stress abbauen, Kraft tanken und mit mehr Energie durch den Tag gehen? Dann kann Meditation für Sie das Richtige sein. Durch regelmäßiges Meditieren können Sie eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden erreichen. Der Kurs führt ein in Meditationshaltung, Atemübung und den Weg der Stille. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.



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  • Anmeldung beginnt am 07.09.2020Anmeldung beginnt am 07.09.2020