Zweigstellen >> Reichertshausen

Zweigstellenleitung und Anmeldung: Angelika Denk, Rathaus Reichertshausen


Telefon: 08441 85815, Fax: 08441 85858


Montags bis mittwochs 8.00 - 12.00 Uhr, donnerstags von 15.00 - 19.30 Uhr

Plätze frei Klang- und Fantasiereisen Ruhe - Entspannung - Innehalten - Auszeit

Do. 12.04.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 03.05.2018, 4 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 181L4101
Dozentin: Corinna Zetzmann-Dyrda

Die obertonreichen Klänge und die Schwingungen der Klangschalen harmonisieren sanft unseren Körper und führen uns in Leichtigkeit. Vielleicht möchte der Körper endlich einmal loslassen, die Gedanken zur Stille kommen. Es kann eine neue, sichere und stabile Basis für die Entwicklung von Selbstheilungskräften geschaffen werden. Die tibetanischen Klangschalen laden ein zum Hinspüren, sich berühren lassen von harmonischen Schwingungen, sich im Klang neu erfahren und ordnen, sich in der Stille erleben.

auf Warteliste Yoga - Pilates - 50+

Do. 22.02.2018 (09:45 - 11:00 Uhr) - Do. 12.04.2018, 6 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 181L4102
Dozentin: Angelika Bauer

Effektive Pilatesübungen werden mit energievollen Yoga-Asanas zu einem dynamischen Training verbunden. Die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereitet Sie perfekt auf alle Alltagssituationen vor. Sie bekommen eine schlanke Figur, verbessern Ihre Beweglichkeit, entspannen Ihren Körper - das Wichtigste ist aber, dass es großen Spaß macht!

Plätze frei Den Alltag loslassen mit geführten Meditationen in der Fastenzeit

Mi. 21.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018, 5 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 181L4109
Dozentin: Beatrice Jänes

Sie möchten zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom oft hektischen Alltag mit Reizüberflutung und Stress, die innere Mitte (wieder) finden? Gönnen Sie sich eine Auszeit, lernen Sie, sich zu entspannen und wieder achtsamer mit sich und Ihrem Körper umzugehen. Spüren Sie die positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Während der geführten Meditationen, in denen Bilder aus der Natur in beruhigend wirkenden Texten vorkommen, fördern zusätzlich Formeln zur Schwere, Ruhe und Wärme die Entspannung. In den Heil- und Chakrenmeditationen wird der Blick auf den eigenen Körper, auf unsere innere Heilkraft und auf unsere Energiezentren (Chakren) gelenkt. Da eine wohltuende Umgebung zur Entspannung beiträgt, führe ich die Kurse in kleinen Gruppen in meinem eigenen Meditationsraum durch.

Plätze frei Kartonage - Buchbinden mit Stoff

Di., 08.05.2018, 19:00 - 22:00 Uhr, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 181L5601
Dozentin: Marion Boll

Wir fertigen ein wunderschönes Notizbuch in der Größe DIN A5 an. Hierzu werden einzelne Pappzuschnitte durch Buchbinderleim mit Stoff bezogen und zu einem Notizbuch/-block zusammengefügt. Seien Sie kreativ! Sie werden begeistert sein!

auf Warteliste Spargelgerichte

Mi., 25.04.2018, 18:30 - 22:30 Uhr, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 181L6501
Dozentin: Edeltraud Des Loges

Spargel verdient zu Recht den Beinamen "Königliches Gemüse". In diesem Kurs mit vielen neuen Überraschungs-Rezepten, genießen Sie den feinen Frühlingsboten noch vielfältiger. Als Vorspeise gibt es Spargelcocktail mit Meerrettich und Räucherlachs, dann Spargelsuppe mit Brokkoli und Chili, Spargelsalat mit Avocado Dressing außerdem Spargelstrudel, eine Spargel-Tomaten-Lasagne und noch mehr Leckereien. Freuen Sie sich auf einen kulinarischen Spargelabend! Rezepte werden im Kurs verteilt.

auf Warteliste Italienisches Büfett

Mi., 16.05.2018, 18:30 - 22:30 Uhr, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 181L6502
Dozentin: Edeltraud Des Loges

Genießen Sie die Vielfalt der italienischen Küche bei einem reichhaltigen Büfett. Wir bereiten Antipasti, Suppe, Pasta, Gerichte mit Fleisch oder Fisch, Gemüse und Salat aus frischen, sonnengereiften Zutaten mit aromatischen Kräutern zu. Die Krönung unserer Schlemmerei bilden leckere Desserts. Die Rezepte werden im Kurs verteilt.



  • Plätze freiPlätze frei
  • wenig Plätze freiwenig Plätze frei
  • auf Wartelisteauf Warteliste
  • Beendet bzw. abgesagtBeendet bzw. abgesagt
  • keine Online-Anmeldungkeine Online-Anmeldung