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Start Anmeldung 03.02.2020 Pilates für Mann und Frau

Di. 03.03.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 16.06.2020, 12 x, in Jetzendorf − Kurs-Nr. 201H4403
Dozentin: Andrea Kneißl

Pilates ist ein Training für Männer und Frauen, mit dem Sie Ihre tief liegende Muskulatur stärken können. Mittelpunkt des Trainings ist es, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung zu verbessern und die Koordinationsfähigkeit zu steigern. Jede Bewegung wird bewusst und aufmerksam mit der Atmung abgestimmt durchgeführt.

Start Anmeldung 03.02.2020 Pilates für Mann und Frau

Do. 05.03.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.06.2020, 12 x, in Jetzendorf − Kurs-Nr. 201H4404
Dozentin: Andrea Kneißl

Gleicher Kurs wie oben.

Start Anmeldung 03.02.2020 Fit in den Sommer

Fr. 06.03.2020 (09:45 - 10:45 Uhr) - Fr. 03.07.2020, 13 x, in Jetzendorf − Kurs-Nr. 201H4408
Dozentin: Martina Hübner

Erleben Sie ein Workout, das Ihren ganzen Körper trainiert. Durch ein abwechslungsreiches Programm wird die Muskulatur gestärkt und die Fitness gesteigert. Untermalt mit flotter Musik macht das Trainieren doppelt Spaß. Für jedes Alter geeignet



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