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Plätze frei NEU! Fit in den Frühling mit einheimischen Kräutern

Mi., 21.03.2018, 19:00 - 20:30 Uhr, in Jetzendorf − Kurs-Nr. 181H4001
Dozentin: Anja Holzknecht

Entgiften, entschlacken, den Stoffwechsel anregen oder das Immunsystem stärken, all das können unsere einheimischen Kräuter. Schon unsere Vorfahren kannten diese Tees, Räuchermischungen, Tinkturen oder Suppen für einen gesunden Start ins Jahr. Entdecken Sie die Kraft und Vielfalt unserer einheimischen Kräuter.

Plätze frei NEU! Ernährungsmythen

Mi., 11.04.2018, 19:00 - 20:30 Uhr, in Jetzendorf − Kurs-Nr. 181H4003
Dozentin: Anja Holzknecht

Rohkost ist gesund, Fett macht dick und in Spinat ist viel Eisen - stimmt das überhaupt? Oder sind es nur Gerüchte um unsere Ernährung, die sich hartnäckig halten und die dafür sorgen sollen, dass wir bestimmte Lebensmittel, Zusatzstoffe und Ergänzungsmittel konsumieren? Erfahren Sie in diesem Kurs, was hinter diesen Werbestrategien steckt und welche Nahrungsmittel und Diäten wirklich ungesund sind.



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