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online-Anmeldung nicht mögl. Probleme waren gestern, heute bin ich glücklich! (Mentaltraining)

Sa. 16.11.2019 10:00 - 16:00 Uhr, 1 x, in Münchsmünster-Pförring − Kurs-Nr. 19284-030A
Dozentin: Manuela Plank

Zu Beginn wird vermittelt, was Mentaltraining ist und welche wunderbare Wirkung damit erzielt werden kann. Im Anschluss werden Sie sich erst einmal mit Ihrer eigenen Persönlichkeit auseinandersetzen. Ziel ist es, eigene Stärken zu fördern und dadurch mehr Selbstvertrauen zu erlangen (Aufbau eines positiven Selbstbildes) sowie zugleich problematische Sichtweisen abzulegen. Jede/r von Ihnen hat die Möglichkeit, eine innere Reise zur eigenen Persönlichkeit mit vielen positiven Erkenntnissen und Aha-Effekten zu erleben! Es wird vermittelt, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir es schaffen, unsere Gedanken zu unseren Freunden zu machen sowie ihnen eine positive Richtung zu geben. Der Schlüssel zum positiven selbstbestimmten Leben liegt in unseren eigenen Gedanken und kann von uns selbst geprägt werden. Wir sind dadurch in der Lage, unser Schicksal aktiv zu gestalten und auch zu ändern. Mit diesem Wissen und zahlreichen anderen Hilfsmitteln (Meditation, praktische Übungen) ist es uns möglich, unsere Grundeinstellung positiv auszurichten und zugleich auf eine spielerische und leichte Art und Weise eine optimistische Haltung zu erreichen. Mentaltraining kann so zur Lösung unserer Probleme beitragen, um ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu genießen!



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