Sanftes Yoga mit klassischer Musik
Mo. 24.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018, 12 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 182M4101
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Kurs bereits belegt. Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist mehr als nur eine Übungsform. Es ist eine gesundheitliche Erfahrung, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für immer mehr Menschen ein Weg, sich fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen. Für die richtige Entspannung beim Yoga ist klassische Musik bestens geeignet.
Sanftes Yoga mit klassischer Musik
Mi. 26.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 09.01.2019, 12 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 182M4102
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Kurs bereits belegt. Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Yoga mit klassischer Musik
Do. 27.09.2018 (07:30 - 09:00 Uhr) - Do. 20.12.2018, 12 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 182M4103
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Kurs bereits belegt. Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Yoga mit klassischer Musik
Mi. 26.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 09.01.2019, 12 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 182M4104
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Kurs bereits belegt. Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Hatha-Yoga
Do. 27.09.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 24.01.2019, 15 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 182M4105
Dozentin:
Doris Bark-Greil
Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
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