Seite 1 von 2

auf Warteliste Sanfte Yoga Flows

Fr. 06.10.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 09.02.2018, 15 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4120
Dozentin: Nicole Müller

Yoga Flows für Jeder -Mann und -Frau. Yoga, das sind Übungen für ein körperliches und mentales Wohlbefinden. Flows steht für Übungsabfolgen im Einklang mit der Atmung. Die Wirbelsäule ist die innere Achse des Körpers. Diese Stunde ist ein weiches Ineinanderfließen von Kraft- und Dehnungsübungen. Dadurch entlasten wir die Bandscheiben und regenerieren sämtliche Strukturen im Rücken.

wenig Plätze frei Sanfte Yoga Flows

Fr. 06.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 02.02.2018, 15 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4122
Dozentin: Nicole Müller

Gleicher Kurs wie oben.

auf Warteliste Yoga für Männer

Di. 10.10.2017 (19:15 - 20:30 Uhr) - Di. 19.12.2017, 10 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4124
Dozent: Roland Reichelt

Kundalini-Yoga ist kein Sport, sondern eine Ergänzung dazu. Viele Topführungskräfte und -sportler praktizieren es bereits. Dieses Angebot ist nur für Männer! Ganz spezielle Übungsreihen, die sich u. a. mit den Themen "Entlastung bei Stress", "starke Wirbelsäule" oder "Loslassen von Gewohnheiten/Süchten" befassen, sind wesentliche Inhalte dieses Kurses. Erfolge können Sie durch die regelmäßige Teilnahme und konkrete Erfahrungen erzielen. Wir praktizieren Körperübungen, nutzen Atemtechniken und Meditationen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern um eine Aktivität, welche die Nutzung der eigenen Potenziale durch Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein ermöglicht.

Plätze frei Yoga für Männer

Di. 09.01.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Di. 23.01.2018, 3 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4124_1
Dozent: Roland Reichelt

Kundalini-Yoga ist kein Sport, sondern eine Ergänzung dazu. Viele Topführungskräfte und -sportler praktizieren es bereits. Dieses Angebot ist nur für Männer! Ganz spezielle Übungsreihen, die sich u. a. mit den Themen "Entlastung bei Stress", "starke Wirbelsäule" oder "Loslassen von Gewohnheiten/Süchten" befassen, sind wesentliche Inhalte dieses Kurses. Erfolge können Sie durch die regelmäßige Teilnahme und konkrete Erfahrungen erzielen. Wir praktizieren Körperübungen, nutzen Atemtechniken und Meditationen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern um eine Aktivität, welche die Nutzung der eigenen Potenziale durch Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein ermöglicht.

auf Warteliste Yoga am Vormittag - voller Energie in die neue Woche

Di. 26.09.2017 (08:30 - 10:00 Uhr) - Di. 12.12.2017, 10 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4126
Dozentin: Maria Neukäufer

Yoga am Vormittag? Versuchen Sie es und sehen Sie ob sich ihr Tag verändert? In dieser Stunde wird besonderen Wert darauf gelegt dass die Körperhaltungen (Asanas) mit der Atmung verbunden werden. Die Synchronisation von Bewegung und Atem hilft Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu stärken. Jeder bewegt sich im Rhythmus seines Atems. So lernen wir achtsamer mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Starten Sie den Tag mit neugewonnener Energie und gehen Sie entspannt in die neue Woche. Keine Vorkenntnisse nötig.

Plätze frei Yoga am Vormittag - voller Energie in die neue Woche

Di. 09.01.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Di. 30.01.2018, 4 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4126_1
Dozentin: Maria Neukäufer

Yoga am Vormittag? Versuchen Sie es und sehen Sie ob sich ihr Tag verändert? In dieser Stunde wird besonderen Wert darauf gelegt dass die Körperhaltungen (Asanas) mit der Atmung verbunden werden. Die Synchronisation von Bewegung und Atem hilft Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu stärken. Jeder bewegt sich im Rhythmus seines Atems. So lernen wir achtsamer mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Starten Sie den Tag mit neugewonnener Energie und gehen Sie entspannt in die neue Woche. Keine Vorkenntnisse nötig.

auf Warteliste Yoga im täglichen Leben

Di. 26.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 16.01.2018, 13 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4128
Dozentin: Julia Pietschmann

Fitness, Entspannung, innere Wahrnehmung: das sind oft genannte Ergebnisse von Teilnehmern, die diesen Kurs schon besucht haben. Er richtet sich an alle, die Freude haben an der Schönheit und Ausdruckskraft der Bewegung. Wir beschäftigen uns u. a. mit Übungen aus dem traditionellen Yoga, im Wechselspiel zwischen körperlicher Aktivität und meditativer Ruhe. Die persönliche Leistung spielt dabei keine Rolle. Der Kurs ist deshalb auch für Anfänger gut geeignet.

auf Warteliste Yoga im täglichen Leben

Di. 26.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 16.01.2018, 13 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4130
Dozentin: Julia Pietschmann

Gleicher Kurs wie oben.

auf Warteliste Yoga-Atem-Entspannung

Di. 17.10.2017 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 23.01.2018, 10 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4132
Dozentin: Maria Magdalena Hofmann

Fortsetzungskurs. Hatha-Yoga mit seinen Körper-/Atem- und Entspannungsübungen wirkt auf den gesamten Organismus. Stress, Rückenschmerzen und Verspannungen werden abgebaut. Regelmäßiges Üben vermittelt Energie und gleichzeitig tiefe innere Ruhe und Entspanntheit. Die Widerstandsfähigkeit des gesamten Körpers wird erhöht und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

auf Warteliste Yoga-Atem-Entspannung

Di. 17.10.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 23.01.2018, 10 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 172A4134
Dozentin: Maria Magdalena Hofmann

Gleicher Kurs wie oben. Fortsetzungskurs, wenige Plätze frei. Neueinsteiger (auch ohne Vorkenntnisse) sind willkommen.



Seite 1 von 2
  • Plätze freiPlätze frei
  • wenig Plätze freiwenig Plätze frei
  • auf Wartelisteauf Warteliste
  • Beendet bzw. abgesagtBeendet bzw. abgesagt
  • Online-Anmeldung nicht mögl.Online-Anmeldung nicht mögl.