Gesunder Rücken - online
Wir bewegen uns leider oft zu wenig und zu einseitig. Der richtige Ausgleich kann Schmerzen lindern und bei regelmäßiger Anwendung super vorbeugen. Meine Teilnehmer schätzen und lieben die Abwechslung und Freude an gesundheitsfördernden Übungen. Ich möchte, dass jeder versteht, warum und welchen Sinn jede einzelne Übung für ihn und seine Gesundheit macht und man durch Eigenverantwortung soviel bewegen und im Alltag positiv verbessern kann.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 17. Januar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
1 Freitag • 17. Januar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 2
- Freitag, 24. Januar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
2 Freitag • 24. Januar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 3
- Freitag, 31. Januar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
3 Freitag • 31. Januar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 4
- Freitag, 07. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
4 Freitag • 07. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 5
- Freitag, 14. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
5 Freitag • 14. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 6
- Freitag, 21. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
6 Freitag • 21. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 7
- Freitag, 28. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
7 Freitag • 28. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 8
- Freitag, 14. März 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
8 Freitag • 14. März 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
Gesunder Rücken - online
Wir bewegen uns leider oft zu wenig und zu einseitig. Der richtige Ausgleich kann Schmerzen lindern und bei regelmäßiger Anwendung super vorbeugen. Meine Teilnehmer schätzen und lieben die Abwechslung und Freude an gesundheitsfördernden Übungen. Ich möchte, dass jeder versteht, warum und welchen Sinn jede einzelne Übung für ihn und seine Gesundheit macht und man durch Eigenverantwortung soviel bewegen und im Alltag positiv verbessern kann.
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Gebühr56,00 €buchbar ab Mo. 02.12.2024 08:00
- Kursnummer: 251A4411_O
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StartFr. 17.01.2025
18:00 UhrEndeFr. 14.03.2025
18:50 Uhr
Hinweis: Technische Vorgaben - Seminar online:
Sie benötigen einen PC oder Notebook mit Mikrofon und Lautsprecher für die Tonübertragung. Diese können im PC eingebaut sein oder als externe Geräte angeschlossen werden. Kopfhörer sind empfehlenswert.
Tablets sind beim Einsatz von Web-Konferenzsystemen nur beschränkt geeignet, da nicht immer alle Funktionen nutzbar sind.
Das aktuelle Betriebssystem sowie eine stabile Internetverbindung - am besten LAN (mit Kabel) sind von Vorteil.
Eine 6Mbit/s Downloadrate ist meist ausreichend. Auf der sicheren Seite sind Sie mit einer 16 Mbit/s Übertragungsgeschwindigkeit.
Hier können Sie testen: https://breitbandmessung.de/test
Bitte stellen Sie vor der Veranstaltung sicher, dass Ihre WebCam (Videokamera) eingeschaltet und Ihr Mikrofon richtig konfiguriert sind.
Die Bestätigung mit dem Zugangslink wird - bei Zustandekommen der Fortbildung - ein paar Tage vor der Veranstaltung per E-Mail versendet.
Dozent*in:
Viola Baier
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
