Faszien Fit - online
Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.
Material
Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
1 Montag • 13. Januar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
2 Montag • 20. Januar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
3 Montag • 27. Januar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
4 Montag • 03. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
5 Montag • 10. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
6 Montag • 17. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
7 Montag • 24. Februar 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
8 Montag • 10. März 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
9 Montag • 17. März 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
10 Montag • 24. März 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 11
- Montag, 31. März 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
11 Montag • 31. März 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
Faszien Fit - online
Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.
Material
Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.
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Gebühr77,00 €buchbar ab Mo. 02.12.2024 08:00
- Kursnummer: 251A4462_O
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StartMo. 13.01.2025
18:00 UhrEndeMo. 31.03.2025
18:50 Uhr
Hinweis: Technische Vorgaben - Seminar online:
Sie benötigen einen PC oder Notebook mit Mikrofon und Lautsprecher für die Tonübertragung. Diese können im PC eingebaut sein oder als externe Geräte angeschlossen werden. Kopfhörer sind empfehlenswert.
Tablets sind beim Einsatz von Web-Konferenzsystemen nur beschränkt geeignet, da nicht immer alle Funktionen nutzbar sind.
Das aktuelle Betriebssystem sowie eine stabile Internetverbindung - am besten LAN (mit Kabel) sind von Vorteil.
Eine 6Mbit/s Downloadrate ist meist ausreichend. Auf der sicheren Seite sind Sie mit einer 16 Mbit/s Übertragungsgeschwindigkeit.
Hier können Sie testen: https://breitbandmessung.de/test
Bitte stellen Sie vor der Veranstaltung sicher, dass Ihre WebCam (Videokamera) eingeschaltet und Ihr Mikrofon richtig konfiguriert sind.
Die Bestätigung mit dem Zugangslink wird - bei Zustandekommen der Fortbildung - ein paar Tage vor der Veranstaltung per E-Mail versendet.
Dozent*in:
Viola Baier
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
