Hatha-Yoga
Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
Hatha-Yoga
Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
-
Gebühr87,00 €buchbar ab Mo. 02.12.2024 08:00
- Kursnummer: 251M4106
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StartDo. 16.01.2025
09:00 UhrEndeDo. 27.03.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:
Doris Bark
Yogalehrerin
Geschäftsstelle: Reichertshofen
Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
