Fühlst du dich manchmal wie ferngesteuert von deinem Körper? Plötzlich gereizt, erschöpft oder mit Schmerzen im Bauch und du fragst dich: Hängt das alles mit meinen Hormonen zusammen? In diesem 2-stündigen Hormon-Seminar bekommst du Antworten. Gemeinsam schauen wir, wie deine Hormone im Zyklus zusammenspielen, welche Signale dein Körper dir sendet und wie du sie endlich deuten kannst. Du erfährst: warum Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Schmerzen oft hormonelle Wurzeln haben wie du deinen Zyklus als „innere Landkarte“ nutzen kannst welche kleinen Schritte dir helfen, mehr Balance und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen Dieses Seminar ist perfekt für dich, wenn du... deine Beschwerden nicht länger einfach hinnehmen willst verstehen möchtest, was in deinem Körper passiert mehr Selbstvertrauen im Umgang mit deinem Zyklus gewinnen willst Ich begleite dich als Heilpraktikerin und NFP-Beraterin mit fundiertem Wissen, viel Erfahrung und einer guten Portion Mitgefühl. Sanft, alltagstauglich und inspirierend damit du dich selbst besser verstehst und dein Wohlbefinden in die Hand nehmen kannst.
Die Wechseljahre stehen nicht urplötzlich vor der Tür wie ein unerwarteter Besuch, sie kündigen sich mit schleichenden Veränderungen an. Die Hormonsituation einer Frau ändert sich meist schon ab 40. Viele dieser schwankenden Veränderungen und Beschwerden können oft nicht zugeordnet werden, sie werden oftmals nicht verstanden und als harmlos abgetan. Hilfe wird dann nicht mehr gesucht und wenn ja, dann ist sie nicht immer zufriedenstellend. Erfahren Sie, was in dieser Zeit mit Ihnen und Ihrem Hormonhaushalt passiert, was Sie selbst für sich tun können und wie Ihnen geholfen werden kann. Ich möchte gerne mit meinem Vortrag Basiswissen über den weiblichen Zyklus vermitteln, über das Zusammenspiel der weiblichen Hormone im Körper aufklären, über Symptome der Wechseljahre sprechen und über gute Möglichkeiten einer angepassten Therapie berichten.
Gönn dir eine kleine Auszeit und bring deine Haut zum Strahlen! In diesem Workshop erlebst du die entspannende und revitalisierende Wirkung der Gua Sha Massage. Ein Schönheitsritual, das seit Jahrhunderten für natürliche Frische und jugendliche Ausstrahlung sorgt. Mit sanften, fließenden Bewegungen lernst du, wie du Lymphfluss und Durchblutung aktivierst, Schwellungen reduzierst und feine Linien milderst. Deine Haut wirkt danach sichtbar glatter, praller und lebendiger – mit einem frischen, gesunden Glow. Zum Abschluss verwöhnen wir die Haut mit einer pflegenden Anwendung, die den Lifting-Effekt noch verstärkt. Ideal für alle, die sich selbst und ihrer Haut etwas Gutes tun möchten. Bitte zieh dir etwas weites und ausgeschnittenes an, damit du auch Nacken, Hals und Dekoletee massieren kannst.
Dieser Grundkurs richtet sich an alle, die Ihren Beckenboden kennenlernen, verstehen und gezielt trainieren möchten, für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.