Yoga und Meditation - Gruppe I

Yoga

Die Yoga-Übungen verhelfen Ihnen schrittweise zu einem gesunden Körperbewusstsein, Sie werden wieder beweglicher und aktiver. Durch Atemübungen und verschiedene Meditationen entstehen ein ruhiger Geist, völlige Entspannung, Harmonie und innere Gelassenheit, denn Yoga bezieht stets den ganzen Menschen mit ein, seinen Körper seine Seele und seinen Geist. Prinzipiell kann jeder Yoga ausüben! Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Material

Bitte bringen Sie mit: Decke oder Iso-Matte, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
6 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 7
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
7 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 8
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
8 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 9
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
9 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 10
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
10 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula