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Plätze frei Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

So. 03.10.2021 (17:00 - 19:00 Uhr) - So. 19.12.2021, 10 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4543
Dozent: Armin Kurz

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich.

Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

So. 09.01.2022 (17:00 - 19:00 Uhr) - So. 06.02.2022, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4543_Z
Dozent: Armin Kurz

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich.

auf Warteliste Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

So. 03.10.2021 (19:00 - 21:00 Uhr) - So. 19.12.2021, 10 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4544
Dozent: Armin Kurz

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich.

Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

So. 09.01.2022 (19:00 - 21:00 Uhr) - So. 06.02.2022, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4544_Z
Dozent: Armin Kurz

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich.

wenig Plätze frei Schneeschuhwanderung mit Fackeln - Einsteigertour

So. 20.02.2022 14:00 - 19:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4570
Dozentin: Ingrid Fischer

Wir starten am Nachmittag und wandern auf Schneeschuhen durch die verschneite Winterlandschaft über das Valepper Almen Gebiet. Nach einer gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut gelaunt für den Rückweg die Fackeln an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir wandern überwiegend in der Ebene. Die Tour ist daher auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet! Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über die Dozentin ca. 3 Tage vor dem Kurs (E-Mail ingridfischer@t-online.de).

wenig Plätze frei Schneeschuhwanderung mit Fackeln - Einsteigertour - Zusatzkurs

Sa. 29.01.2022 14:00 - 19:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4570-1
Dozentin: Ingrid Fischer

Wir starten am Nachmittag und wandern auf Schneeschuhen durch die verschneite Winterlandschaft über das Valepper Almen Gebiet. Nach einer gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut gelaunt für den Rückweg die Fackeln an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir wandern überwiegend in der Ebene. Die Tour ist daher auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet! Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über die Dozentin ca. 3 Tage vor dem Kurs (E-Mail ingridfischer@t-online.de).

auf Warteliste Schneeschuhwanderung mit Schlittenabfahrt - Einsteigertour

So. 30.01.2022 13:30 - 19:00 Uhr, 1 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4571
Dozentin: Ingrid Fischer

Wir wandern in den Tiroler Bergen mit unseren Schneeschuhen ca. 3 Stunden bergauf durch verschneite Winterwälder und offene Almengebiete mit traumhaftem Blick auf den Wilden Kaiser. Nach einer wohlverdienten Hütteneinkehr geht es mit einem Schlitten ins Tal. Bei Dunkelheit ist die Rodelbahn beleuchtet.
Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über die Dozentin ca. 3 Tage vor dem Kurs (E-Mail ingridfischer@t-online.de).

auf Warteliste MMA Kampfsport

Di. 28.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 04.01.2022, 15 x, in Rohrbach − Kurs-Nr. 212N4403
Dozentin: Ingrid Andre

MMA ist die Abkürzung für Mixed Martial Arts. Das ist ein sehr intensives Intervalltraining, bei dem verschiedene Kampfsportarten wie Kickboxen, Muay Thai, Jiu-Jitsu, Taekwondo, Capoeira und Karate gemixt werden. Ein tolles Cardio-Training für alle, die sich austoben und schwitzen möchten! Gute Kondition und Koordination werden vorausgesetzt.

auf Warteliste Hot Iron

Fr. 01.10.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 03.12.2021, 10 x, in Rohrbach − Kurs-Nr. 212N4405
Dozentin: Ingrid Andre

Die ideale Kombination von Musik und Krafttraining mit einer Langhantelstange und Gewichten. Hier werden in nur einer Stunde die wichtigsten Muskelgruppen zielgruppenspezifisch trainiert. Dieses Training ist für alle geeignet, die ihre Kraftausdauer verbessern wollen. Dabei wird die Muskulatur gestrafft und der Körper geformt, ohne dass Muskelberge angehäuft werden. Die Fettverbrennung wird gefördert: Fett "schmilzt"! Ein mitreißendes Gruppenfitness-Erlebnis, basierend auf den Grundübungen aus dem Kraftsport. Es wird großer Wert auf eine gesundheitliche Absicherung durch genaue Technikschulung gelegt.

auf Warteliste Hot Iron

Fr. 10.12.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 11.02.2022, 8 x, in Rohrbach − Kurs-Nr. 212N4405-1
Dozentin: Ingrid Andre

Die ideale Kombination von Musik und Krafttraining mit einer Langhantelstange und Gewichten. Hier werden in nur einer Stunde die wichtigsten Muskelgruppen zielgruppenspezifisch trainiert. Dieses Training ist für alle geeignet, die ihre Kraftausdauer verbessern wollen. Dabei wird die Muskulatur gestrafft und der Körper geformt, ohne dass Muskelberge angehäuft werden. Die Fettverbrennung wird gefördert: Fett "schmilzt"! Ein mitreißendes Gruppenfitness-Erlebnis, basierend auf den Grundübungen aus dem Kraftsport. Es wird großer Wert auf eine gesundheitliche Absicherung durch genaue Technikschulung gelegt.



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