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Zweigstellenleitung und Anmeldung: Stefan Oberpriller, Rathaus, Zimmer 15 (1. Stock), 86558 Hohenwart


Telefon (0 84 43) 6911; Fax (0 84 43) 69 69; E-Mail: oberpriller@markt-hohenwart.de


Anmeldung montags bis freitags 08.00 - 12.00 Uhr
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Englisch in der Kleingruppe (Niveaustufe A2)

Mi. 09.03.2022 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 22.06.2022, 12 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F3301
Dozentin: Beate Städtler

Sie lernen Englisch schon seit einiger Zeit, fühlen sich aber immer noch unsicher? Sie möchten endlich flüssig und ohne Hemmungen sprechen? Dann gehen Sie mit uns auf Konversationstour und üben Sie, sich selbstbewusst zu vielen interessanten Themen zu äußern und über Ihre Interessen zu sprechen. Damit Ihnen nie mehr die richtigen Worte fehlen, erweitern Sie gleichzeitig mit unserem Lehrbuch Ihren Wortschatz und wiederholen die Basisgrammatik. Voraussetzung: Kenntnisse der Niveaustufe A2.

Englisch für Wiedereinsteiger (Niveaustufe A2)

Mi. 09.03.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 22.06.2022, 12 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F3303
Dozentin: Beate Städtler

Wir arbeiten mit einem interessanten Lehrbuch und wiederholen in entspannter Atmosphäre den Grundwortschatz sowie die Basisgrammatik. Ganz ohne Zeitdruck behandeln wir in einer kommunikativen Kursgruppe viele interessante Alltagsthemen und lernen selbstbewusst, über unsere Ansichten und Interessen zu sprechen. Voraussetzung: Kenntnisse in der Niveaustufe A2 (vgl. Infos zu den Sprachkursen).

Hatha Yoga

Di. 22.03.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 21.06.2022, 10 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F4102
Dozentin: Katja Schröffer

In diesem Kurs für Neueinsteiger und Geübte wird großer Wert auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Stärkung des Körpers gelegt. Alle erlernten Techniken sind wirksame Mittel um kraftvoll, beweglich und mit tiefer innerer Klarheit durchs Leben zu gehen. Sanfte Flows werden eingeführt, achtsame Körperwahrnehmung geschult. Pranayama-Techniken zur bewussten Lenkung und Stärkung des Atems und Atemapparates werden nach und nach erübt.

Hatha Yoga

Di. 22.03.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 21.06.2022, 10 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F4103
Dozentin: Katja Schröffer

In diesem Kurs für Neueinsteiger und Geübte wird großer Wert auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Stärkung des Körpers gelegt. Alle erlernten Techniken sind wirksame Mittel um kraftvoll, beweglich und mit tiefer innerer Klarheit durchs Leben zu gehen. Sanfte Flows werden eingeführt, achtsame Körperwahrnehmung geschult. Pranayama-Techniken zur bewussten Lenkung und Stärkung des Atems und Atemapparates werden nach und nach erübt.

Hatha Yoga

Di. 22.03.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 21.06.2022, 10 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F4104
Dozentin: Katja Schröffer

In diesem Kurs für Neueinsteiger und Geübte wird großer Wert auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Stärkung des Körpers gelegt. Alle erlernten Techniken sind wirksame Mittel um kraftvoll, beweglich und mit tiefer innerer Klarheit durchs Leben zu gehen. Sanfte Flows werden eingeführt, achtsame Körperwahrnehmung geschult. Pranayama-Techniken zur bewussten Lenkung und Stärkung des Atems und Atemapparates werden nach und nach erübt.

Standard- und Lateinamerikanische Tänze I (Anfänger)

Do. 24.03.2022 (20:30 - 22:15 Uhr) - Do. 19.05.2022, 5 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F5901
Dozent: Stephan Pokorny

Sie lernen die Grundschritte der Standardtänze langsamer und Wiener Walzer (Hochzeitswalzer), Tango (frz.), Fox-Trott mit Quick-Step und die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha, Samba und Jive. Sie tanzen die Rechtsdrehung im langsamen Walzer und Wiener Walzer (Hochzeitswalzer) und leiten die halbe Rechtsdrehung im Fox-Trott ab. Ein kleiner Crashkurs Disco-Fox ist ebenfalls enthalten. Sie analysieren die Grundlagen, Theorie, Geschichte und Rhythmen einzelner Tänze.

Plätze frei Standard- und Lateinamerikanische Tänze II (Anfänger)

Do. 02.06.2022 (20:30 - 22:30 Uhr) - Do. 07.07.2022, 4 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F5902
Dozent: Stephan Pokorny

Sie verbinden die Grundschritte erst mit der halben und dann ganzen Rechtsdrehung im Fox - Trott und Quick - Step, im langsamen und Wiener Walzer werden die Drehungen verbunden und erweitert, im Tango (frz.) kombinieren Sie mit der Seitpromenade. Die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha und Samba verbinden Sie mit der Auswärtspromenade und im Jive tanzen Sie das Lady-in-Lady-out (offen). Sie analysieren die Taktverfahren und die Geschwindigkeiten der Takteinheiten pro Minute.

Crashkurs: Hochzeitswalzer

Do. 24.03.2022 (20:30 - 22:15 Uhr) - Do. 31.03.2022, 2 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F5903
Dozent: Stephan Pokorny

Dieser Tanzkurs ist speziell für Brautpaare, Trauzeugen und weitere Hochzeitsgäste entworfen. Nach der Einführung in den langsamen Walzer Grundschritt und Rechtsdrehung tanzt die Gruppe direkt den Wiener Walzer (= Brautwalzer/Hochzeitswalzer). Zusätzlich werden die Pendelschritte eingeübt, die ein längeres Walzertanzen, wie bei Bällen und Hochzeiten üblich, ermöglichen. Ein kleiner Crashkurs im Disco Fox ist ebenfalls enthalten.

Standard- und Lateinamerikanische Tänze XI (Titan, 1. Teil)

Do. 24.03.2022 (19:00 - 20:25 Uhr) - Do. 19.05.2022, 5 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F5906
Dozent: Stephan Pokorny

Rumba, Cha- Cha: ausgekreuzte Rechtsdrehung (Damensolo); Tango: Solorechtsdrehung Dame; Langsamer und Wiener Walzer: Solorechtsdrehung Dame (Opening); Samba: Dreifachkick.

Plätze frei Standard- und Lateinamerikanische Tänze XI (Titan, 2. Teil)

Do. 02.06.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 07.07.2022, 4 x, in Hohenwart − Kurs-Nr. 221F5907
Dozent: Stephan Pokorny

Quick-Step: Sprungschritte Platz 4x slow, 2x quick (Analyse); Tango: Viererschritt; Jive: Push - back.



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