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Online-Anmeldung nicht möglich Zumba® am Donnerstagvormittag

Do. 17.06.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 22.07.2021, 6 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 211A4440
Dozentin: Nicole Greipel

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester, bereits belegt.

wenig Plätze frei Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

So. 13.06.2021 (17:00 - 19:00 Uhr) - So. 25.07.2021, 7 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 211A4543_S
Dozent: Armin Kurz

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich.

Plätze frei Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

So. 13.06.2021 (19:00 - 21:00 Uhr) - So. 25.07.2021, 7 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 211A4544_S
Dozent: Armin Kurz

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich.

Plätze frei Zusatzkurs! Wobbelturnen - Das neue Eltern-Kind-Turnen (2 bis 4 Jahre)

Di. 15.06.2021 (14:45 - 15:45 Uhr) - Di. 13.07.2021, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 211A6001_1
Dozentin: Macarena Lopez

WOBBELTURNEN ist viel mehr als nur Turnen auf einem Brett: Es ist eine Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen. Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen. In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen und noch Vieles mehr. In den passiven Phasen können sich die Kinder zu einer beruhigenden Musik, zu einer Traumreise, bei einer Geschichte oder bei einer Massage mit Noppenbällen entspannen.
Wobbelturnen findet immer auf dem originalen Wobbelboard (wird gestellt) statt und in Begleitung einer vertrauten Person.

Plätze frei Zusatzkurs! Wobbelturnen - Das neue Eltern-Kind-Turnen (4 bis 8 Jahre)

Di. 15.06.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 13.07.2021, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 211A6002_1
Dozentin: Macarena Lopez

WOBBELTURNEN ist viel mehr als nur Turnen auf einem Brett: Es ist eine Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen. Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen. In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen und noch vieles mehr. In den passiven Phasen können sich die Kinder zu einer beruhigenden Musik, zu einer Traumreise, bei einer Geschichte oder bei einer Massage mit Noppenbällen entspannen.
Wobbelturnen findet immer auf dem originalen Wobbelboard (wird gestellt) statt und in Begleitung einer vertrauten Person.

Plätze frei deepWORK

Mo. 27.09.2021 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 20.12.2021, 12 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 212A4459
Dozentin: Petra Lattner

Ein funktionelles, anstrengendes Training mit 100 % Fettverbrennung. deepWORK ist ein Cardio-Intervalltraining das angestaute Energien löst und gleichzeitig lässt es Dich Deine innere Stärke entdecken. Lerne loszulassen und an Deine persönliche Grenze zu gehen. In deepWORK werden unsere Faszien (Teile des Bindegewebes) durch gezielte Bewegungen und Ansteuerungen gelöst und neu strukturiert. Ein neuer Trend, der süchtig macht!

Plätze frei Zumba® - Sommerkurs

Mi. 21.07.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 08.09.2021, 8 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 21SA4438
Dozentin: Beatrice Kistler

"Sich schnell bewegen und Spaß haben" - dies bedeutet das Wort ZUMBA! Mit einem heißen Musikmix aus Merengue, Salsa, Hip Hop und anderen coolen Beats werden Fettpölsterchen einfach weggetanzt und die Kondition verbessert. Geeignet für jeden, der Spaß daran hat, sich zu Musik zu bewegen! Tanzvorkenntnisse sind hier aber nicht erforderlich!
Für Anfänger geeignet.

Plätze frei Gesundheitsbewusstes Laufen - Sommerkurs

Do. 22.07.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 09.09.2021, 8 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 21SA4510
Dozent: Jürgen Gerstner

Ein einfaches, individuell ausgerichtetes Bewegungstraining ohne Wettkampfcharakter. Gehen und Laufen im Wechsel. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen und Dehnübungen runden das Training ab. Teilnehmen kann (fast) jede*r - unabhängig von Alter und eigenem Fitnesslevel - der den Willen hat, für seinen Körper Zeit zu investieren und sich sanft ausdauernd zu belasten. Ziel ist es, den persönlichen optimalen Fitnesslevel zu erreichen und das Wohlbefinden zu stärken. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

wenig Plätze frei Wobbelturnen - Das neue Eltern-Kind-Turnen (2 bis 4 Jahre) - Sommerkurs

Di. 20.07.2021 (14:45 - 15:45 Uhr) - Di. 17.08.2021, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 21SA6001
Dozentin: Macarena Lopez

WOBBELTURNEN ist viel mehr als nur Turnen auf einem Brett: Es ist eine Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen. Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen. In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen und noch Vieles mehr. In den passiven Phasen können sich die Kinder zu einer beruhigenden Musik, zu einer Traumreise, bei einer Geschichte oder bei einer Massage mit Noppenbällen entspannen.
Wobbelturnen findet immer auf dem originalen Wobbelboard (wird gestellt) statt und in Begleitung einer vertrauten Person.

Plätze frei Wobbelturnen - Das neue Eltern-Kind-Turnen (4 bis 8 Jahre) - Sommerkurs

Di. 20.07.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 17.08.2021, 5 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 21SA6002
Dozentin: Macarena Lopez

WOBBELTURNEN ist viel mehr als nur Turnen auf einem Brett: Es ist eine Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen. Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen. In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen und noch vieles mehr. In den passiven Phasen können sich die Kinder zu einer beruhigenden Musik, zu einer Traumreise, bei einer Geschichte oder bei einer Massage mit Noppenbällen entspannen.
Wobbelturnen findet immer auf dem originalen Wobbelboard (wird gestellt) statt und in Begleitung einer vertrauten Person.



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