Pfaffenhofen >> Gesundheit & Fitness >> Medizinische Themen - Naturheilkunde
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Säure-Basenhaushalt in der Fastenzeit

Mo., 28.03.2022, 18:00 - 20:00 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4000
Dozentin: Monika Zöpfl

Unser Wohlbefinden ist abhängig von einem soliden, ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Sind wir sauer, so sind wir es im wahrsten Sinne des Wortes. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen der Übersäuerung und deren Auswirkungen auf den Körper. Ich zeige Ihnen wie Sie ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen - besonders in der Fastenzeit - und Möglichkeiten zur inneren Reinigung. Eine Übersäuerung kann auch zur Bildung von Cellulite beitragen. Wie man Sie dem entgegenwirken können wird ebenfalls besprochen.

Ernährung für einen gesunden Darm

Mi., 30.03.2022, 18:00 - 19:30 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4001
Dozentin: Angelika Brummer

Magen- und Darmbeschwerden können verschiedene Ursachen haben. Oft handelt es sich nicht um eine Unverträglichkeit (Gluten, Fruktose, Laktose), sondern um eine falsche Zusammenstellung der Nahrung. Durch die geschickte Kombination und Auswahl der Lebensmittel, lassen sich Beschwerden oft reduzieren. Um ihnen den Einstieg zu erleichtern, erhalten Sie von mir Rezepte für einfache, wohlschmeckende und darmfreundliche Gerichte. Zum besseren Verständnis gebe ich Ihnen einen Überblick in die Anatomie und die Funktion von Magen und Darm.

Tee- und Pflanzenzubereitungen als Hausmittel

Mi., 06.04.2022, 18:00 - 19:30 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4003
Dozentin: Angelika Brummer

Gegen viele größere und kleinere Beschwerden des Alltags ist ein Kraut gewachsen. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit einfachen Tee- und Pflanzenrezepturen Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, einem schwachen Magen, einer Erkältung oder leichtem Fieber zu Leibe rücken können.

Wenn der Magen brennt

Do., 28.04.2022, 19:00 - 20:30 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4009
Dozentin: Anja Holzknecht

Sodbrennen, Völlegefühl, Magendruck - viele Menschen leiden heute unter funktionellen Beschwerden der Verdauung. Viele verschiedene Ursachen spielen hier eine Rolle - Ernährung, Stress, Medikamente, Rauchen oder Übergewicht. Doch nicht immer nur ist die überschüssige Magensäure Schuld an den Beschwerden. Die Dozentin erklärt die Ursachen aus Sicht der Naturheilkunde und gibt wertvolle Tipps für alternative Behandlungsmethoden.

Ich bin krank - und jetzt? Das deutsche Gesundheitssystem - Info-Abend für rumänische Bürger*innen

Fr., 29.04.2022, 19:00 - 20:00 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4010
Dozentin: Dr. med. Alina Neumann

Heute gesund und morgen kann es schon anders sein! Sie kommen aus Rumänien, Leben in Deutschland und wollen mehr über das Gesundheitssystem erfahren? Frau Dr. Alina Neumann, Ärztin ursprünglich aus Rumänien gekommen, erklärt in dem kurzen Vortrag, was in verschiedenen Krankheitsfällen zu tun ist. Wie funktioniert das mit dem Hausarzt, mit der Überweisung zum Facharzt oder der Behandlung im Krankenhaus? Was sage ich in einer Notsituation am Telefon? Was ist am Ende eines Krankenhausaufenthalts zu beachten (Beratung zur Nachsorge, Reha)? Welche Vorsorgeuntersuchungen, in Rahmen einer Krankenversicherung, gibt es (für Frauen und Männer)? Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder sich mit Personen in gleicher Situation auszutauschen. Die Veranstaltung findet auf Rumänisch statt.

Sint bolnav - ce fac mai departe? Despre sistemul de sanatate in Germania - o seara informativa adresata cetatenilor romani.
Azi sinteti sanatos - dar miine poate fi altfel! Veniti din Romania, traiti in Germania si doriti sa primiti citeva informatii despre sistemul de sanatate german? Dr. Alina Neumann, medic cu origini in Romania, va va prezenta intr-o scurta informare ce este de facut in situatii diferite de imbolnavire. Cum este relatia cu medicul de familie, cum functioneaza cu trimiterea la un medic specialist sau internarea intr-un spital la nevoie? Ce comunic intr-o situatie de urgenta la telefon pentru ambulanta? Ce trebuie sa aveti in vedere dupa externarea dintr-un spital (controale ulterioare, eventual tratament de recuperare?). La ce analize si controale medicale de prevenire a unor boli aveti dreptul ca asigurat de sanatate (pentru femei si barbati)?
Dupa prezentarea informatiilor mentionate aveti posibilitatea unui dialog - puteti pune intrebari sau chiar schimba pareri cu alte persoane prezente despre situatii..…medicale asemanatoare. Prezentarea/informarea se va desfasura in limba romana.

Grundlos müde und erschöpft

Mi., 04.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4011
Dozentin: Anja Holzknecht

Immer mehr Menschen leiden in unserer stressgeplagten Gesellschaft unter Energiemangel, chronischer Müdigkeit bis hin zum Burnout und Depressionen. Oft verschlimmert sich dieser Zustand durch langanhaltende Überforderung im beruflichen aber auch im privaten Bereich. Ein Grund für diese Beschwerden kann eine Schwäche der Nebenniere sein, die verantwortlich ist für die Produktionen der meisten Stresshormone. Ich erkläre Ihnen die Hintergründe, die Diagnostik und gebe Ihnen wertvolle Tipps für eine sinnvolle alternative Behandlung.

Einführung in die Grundlagen chinesischer Gesundheitsphilosophie - Vortrag

Mi., 30.03.2022, 19:00 - 21:00 Uhr, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A4168
Dozentin: Barbara Uhl

Die Erkenntnis der traditionellen chinesischen Medizin, dass die Gesundheit des Menschen nicht nur vom
körperlichen Zustand, sondern auch von vielen Faktoren wie dem sozialen Umfeld in Familie, Arbeit und Freizeit
abhängt, war lange Zeit für die westliche Medizin nicht existent. Erst allmählich setzte sich in den letzten Jahren auch in der klassischen Schulmedizin ein ganzheitlicherer Ansatz durch. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick in die Denk- und Vorgehensweise der traditionellen chinesischen Medizin und den daraus resultierenden Anwendungen wie Qi Gong, Tai Chi und Meditation.

Plätze frei "Als alles anders wurde ..." - Malen nach einem Schlaganfall oder bei anderen neurologischen Erkrankungen

Mo. 21.03.2022 (16:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 27.06.2022, 6 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A5510
Dozentin: Nathalie Ponsot

Unser Denken, Handeln und Fühlen wird vom Gehirn gesteuert. Bei einer neurologischen Erkrankung (nach Schlaganfall, Hirnblutung, Gehirntumor, Schädel-Hirn-Trauma nach Unfällen, bei Multipler Sklerose, Morbus Parkinson und entzündlichen Erkrankungen des Gehirns), weiß deshalb niemand genau, mit welchen Ausfällen Betroffene zukünftig konfrontiert sein werden. Das Malen, der künstlerische Ausdruck, hilft Betroffenen bei der Krankheitsverarbeitung, hilft ihnen mit Abstand auf Ihre Krankheit zu schauen. Denn das Besondere beim eigenen gestalterischen Tun ist, dass - im Gegensatz zu den motorischen, sprachlichen und kognitiven Leistungen eines Menschen - das Künstlerisch-Schöpferische keinen Vergleich mit dem "wie früher" braucht. Die Frage nach einem "Perfekt!" gibt es nicht. Nebenbei trainiert das Malen die Wahrnehmung, die Aufmerksamkeit und die Konzentration, aber auch die Feinmotorik von Hand und Fingern.

Der Atem - die Kraft unserer Gesundheit

Mi. 30.03.2022 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 27.04.2022, 3 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A5803
Dozentin: Anna-Elisabeth Häusler

Entdecken Sie, wie durch zielgerichtetes Atmen unser gesamter Organismus kraftvoll energetisiert wird. Der Atem öffnet unsere Resonanzräume und gibt uns im wahrsten Sinne "Platz", der uns eventuell zeitlebens irgendwann genommen wurde, z.B. als Kind, wenn Erwachsene sagen: Sei still..., sei nicht so laut... - und wir machen uns kleiner, als wir sind. Es werden nicht nur die Sprech- und Singstimme optimiert, sondern auch die Organe profitieren sehr davon und dementsprechend unsere Gesundheit. Insbesondere gilt das für unser Gehirn, das die größte Menge an Sauerstoff in unserem Körper benötigt.

Der Atem - die Kraft unserer Gesundheit

Mi. 04.05.2022 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 18.05.2022, 3 x, in Pfaffenhofen − Kurs-Nr. 221A5803_1
Dozentin: Anna-Elisabeth Häusler

Gleicher Kurs wie oben.



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