Yoga am frühen Abend (231V4108)
Verfügbarkeit
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist tausende Jahre alt. Es ist das älteste überlieferte Übungssystem für den Körper, den Geist und die Seele. Der Kurs umfasst Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung). Durch regelmäßige Yogaübungen kann man ein Gefühl der völligen Entspannung erfahren. Man bekommt mehr Energie, Vitalität, geistige Klarheit und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Einsteiger sind willkommen.
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung. Für die Entspannung Decken, warme Socken..
Dozent/in
Zeitraum und Kosten
Mittwoch 01.03.2023 - Mittwoch 17.05.2023, 17:30 - 18:30 Uhr, 10 x,
56,00 €
Kursort
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 01.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 08.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 15.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 22.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 29.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 19.04.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 26.04.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 03.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 10.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 17.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |