Plätze frei
Rücken und Faszien, Atmung und Entspannung, vier Schwerpunkte, denen wir uns im Kurs widmen werden. Wir beenden den Tag, indem wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mit Yoga-Asanas und Faszien-Übungen stärken wir unseren Rücken und gewinnen Energie für unseren Alltag. Bewegung macht glücklich! Atem- und Entspannungsübungen lassen unseren Geist ruhiger und unsere Gedanken klarer werden. Außerdem gilt: "Alles kann - Nichts muss!"
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, evtl. Yoga-Block und Yoga-Gürtel..
Dozent/in
Zeitraum und Kosten
Donnerstag 02.03.2023 - Donnerstag 25.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 x,
56,00 €
(Ermäßigung möglich)
Wichtiger Hinweis:
.
Kursort
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 02.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 09.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 16.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 23.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 30.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 20.04.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 27.04.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 04.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 11.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 25.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |