Zweigstellen >> Scheyern >> Bewegung - Gymnastik - Fitness

Plätze frei Rüstig statt rostig - Seniorengymnastik

Di. 22.09.2020 (13:30 - 14:30 Uhr) - Di. 19.01.2021, 15 x, in Scheyern − Kurs-Nr. 202S4407
Dozentin: Ingrid Knöferl

Fortsetzungskurs. Hier finden Sie Bewegung, geistige Aktivität und Geselligkeit. Musik und Kleingeräte machen die Stunden abwechslungsreich und auch bei der Gymnastik im Sitzen kann man noch tüchtig ins Schwitzen kommen. Mit Gedächtnistraining und Mitmachtänzen lassen wir jede Stunde ausklingen.

Plätze frei Fit und gesund

Di. 22.09.2020 (14:45 - 15:45 Uhr) - Di. 19.01.2021, 15 x, in Scheyern − Kurs-Nr. 202S4408
Dozentin: Ingrid Knöferl

Ein Bewegungstraining für Ältere zur Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Musik und das Training mit Kleingeräten motivieren und machen die Stunden zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Verschiedene Entspannungsübungen und ein Gedächtnistraining stehen am Ende jeder Stunde.

Plätze frei Rückengymnastik "Bodyfit" für Frauen ab der Lebensmitte

Di. 22.09.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 19.01.2021, 15 x, in Scheyern − Kurs-Nr. 202S4409
Dozentin: Ingrid Knöferl

Fortsetzungskurs, Neuanmeldungen nur bedingt möglich. Hier erwartet Sie ein wirkungsvolles Ganzkörper-Workout zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zu toller Musik praktizieren wir eine funktionelle Gymnastik, die Spaß macht und die gesamte Rumpfmuskulatur kräftigt. Mit einer Fantasiereise und Elementen aus der progressiven Muskelrelaxation lassen wir jede Stunde ausklingen.

Plätze frei Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

Mo. 21.09.2020 (18:10 - 19:55 Uhr) - Mo. 08.02.2021, 15 x, in Scheyern − Kurs-Nr. 202S4501
Dozent: Christian Schrag

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel.

Plätze frei Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene

Mo. 21.09.2020 (20:05 - 21:50 Uhr) - Mo. 08.02.2021, 15 x, in Scheyern − Kurs-Nr. 202S4502
Dozent: Christian Schrag

Die gesunde Freizeitbeschäftigung mit dem professionellen Federballspiel.

Beendet bzw. abgesagt Vielfalt im Schützensport - Luftdruckwaffen & Lichtgewehr

Do. 24.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 12.11.2020, 8 x, in Scheyern − Kurs-Nr. 202S4503
Dozent: Dominik Kreuzer

Das Angebot wurde vom Schützenverein zurückgezogen.

Lerne bei uns die Vielfalt des Schützensports kennen. Wir zeigen die Grundtechniken beim Luftgewehr- & Luftpistolenschießen. Konzentration, Sorgfalt, Zielstrebigkeit und Genauigkeit bei den technischen Abläufen spielen im Schützensport eine entscheidende Rolle. Neben der Technik gibt es auch einen kurzen Exkurs in den verantwortungsbewussten Umgang mit dem Sportgerät. Für die jüngsten (unter 12 Jahre) bietet das Lichtgewehr die ideale Voraussetzung für den Einstieg in diese Sportart. Ausgebildete Vereinsübungsleiter des Vereins geben Tipps & Tricks zum richtigen Umgang mit den Sportgeräten.



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