Pfaffenhofen >> Gesundheit & Fitness

Aktuelle Kursangebote - Gesundheit & Fitness


Song Workout - online (Livestream via Zoom)
Ein motivierendes Ganzkörpertraining passend zur Musik!! Keine Hilfsmittel und Vorkenntnisse nötig! Nur Spass an Bewegung! >>> mehr Infos

Zumba® - online (Livestream via Zoom)
"Sich schnell bewegen und Spaß haben" - dies bedeutet das Wort ZUMBA! Mit einem heißen Musikmix aus Merengue, Salsa, Hip Hop und anderen coolen Beats >>> mehr Infos

NEU! Fitness Fighting Thai Bo - online
Mit dem Fitness Fighting trainieren Sie Ihren kompletten Körper mit einem Mix aus Kampfsport, Rhythmus und Bodyweighttraining. Techniken aus >>> mehr Infos

NEU! HIIT - High Intensity Intervall Training - online
HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, das Ihre Ausdauer steigern und die Fettverbrennung ankurbeln kann. Das Training besteht aus kurzen aber >>> mehr Infos

NEU! Selbstverteidigung & Gewaltprävention für Kinder (bis 12 Jahre)
Übergriffe von Erwachsenen und Mobbing durch ältere oder gleichaltrige Kinder haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Was bleibt ist ein Gefühl >>> mehr Infos