Wie wäre es, wenn Ihnen der tägliche Stress immer weniger anhaben würde, wenn Sie im Alltag ausgeglichener wären und wieder besser schlafen könnten? Erleben Sie mehr inneren Frieden, Ruhe und Zufriedenheit. Lernen sie verschiedene, hocheffektive Methoden der Tiefenentspannung kennen und entdecken Sie für sich Ihre Lieblingsmethode. Wir üben im Liegen oder im Sitzen. Der Kurs ist gut geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kopfkissen, warme Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 11.05.2020 - Montag 25.05.2020, 19:15 - 20:15 Uhr, 5 x, 17,40 €


Kursort

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Kurs abgeschlossen