Yoga entspannt, macht gelassen, ist eine erfolgreiche, anwendbare Stressbewältigungsmethode und kommt der Gesundheit und dem Wohlempfinden nur zu Gute. Sie beruht auf jahrtausendalten Erfahrungen und unterstützt uns, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Durch die Kombination von Körperübungen, einfachen Atemtechniken und Entspannungselementen erwächst ein starker beweglicher Körper, Konzentration und Leistungsvermögen nehmen zu und die Lebensenergie wird aktiviert und ausgeglichen. Durch die Einheit von Körper, Geist und Gefühlen können jahrelang aufgebaute Spannungen abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, warme Socken. Bequeme Kleidung tragen..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 13.04.2021 - Dienstag 18.05.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 6 x, 44,00 €


Wichtiger Hinweis:

Wegen des Corona-Lock-downs hat sich der Kursbeginn verschoben. Sie können sich noch anmelden. Die Kursgebühr wird zunächst nicht abgebucht.


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Dorfplatz 1
85107 Baar Ebenhausen


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