Yoga Flows für Jeder-Mann und -Frau. Yoga, das sind Übungen für ein körperliches und mentales Wohlbefinden. Flows steht für Übungsabfolgen im Einklang mit der Atmung. Die Wirbelsäule ist die innere Achse des Körpers. Diese Stunde ist ein weiches Ineinanderfließen von Kraft- und Dehnungsübungen. Dadurch entlasten wir die Bandscheiben und regenerieren sämtliche Strukturen im Rücken.

Bitte mitbringen:
Benötigt werden: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, evtl. Yogablock und eine Decke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Freitag 12.02.2021 - Freitag 12.03.2021, 17:00 - 18:00 Uhr, 5 x, 35,00 €


Wichtiger Hinweis:

Teilnehmen von zu Hause aus!
Sie benötigen für die Onlinekurse lediglich einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon, sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach der Anmeldung.


Kursort
vhs-Online-Kurs
Hauptplatz 22
85276 Pfaffenhofen


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kurs abgeschlossen