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Hatha Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 09.03.2021 - Dienstag 08.06.2021, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 x, 48,00 €


Wichtiger Hinweis:

Wegen des Corona-Lock downs hat sich der Kursbeginn verschoben. Sie können sich noch anmelden. Die Kursgebühr wird zunächst nicht abgebucht.


Kursort
Dorfgemeinschaftshaus, OG
Graf-Ernest-Straße 3
85119 Ernsgaden


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



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