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Durch die wachsende Industrialisierung hat sich unsere Ernährungsweise stark verändert. Immer mehr Angebote an Nahrungsmitteln, Diät-Trends und Fertigprodukten beeinflussen die Entscheidungen darüber, was auf unseren Tellern landet. Doch welche Komponenten brauchen wir für ein solides Immunsystem wirklich und woran erkenne ich gesunde Lebensmittel? In diesem Vortrag zeige ich Ihnen die wichtigsten Lebensmittelgruppen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung und erkläre deren Funktion und Wirkungsweise im Körper. Damit können Sie lernen, sich selbständig Ihren bunten Ernährungsteller zusammenzustellen und so Ihr Immunsystem nachhaltig zu stärken - unkompliziert und natürlich.

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Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Di., 29.03.2022, 18:30 - 20:00 Uhr, 8,00 €


Kursort
Realschule Pfaffenhofen, Raum B214 (2. Stock)
Niederscheyerer Straße 2
85276 Pfaffenhofen


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Kurs abgeschlossen