>> Kursdetails
>> Kursdetails


Dieser Kurs für Erwachsene dient dazu, die Fitness zu verbessern, Muskeln aufzubauen, die Kondition zu stärken, den Körper zu straffen und auch das ein oder andere Kilo zu verlieren. Zusätzlich werden Übungen speziell für den Beckenboden eingebaut. Es wird zwischen HIIT-Trainings, klassischem Bauch-Beine-Po, Cardiostunden oder anderen Intervalltrainings variiert, um keine Langeweile aufkommen zu lassen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 10.11.2021 - Mittwoch 08.12.2021, 08:45 - 09:45 Uhr, 5 x, 23,00 €


Kursort
Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
Hartackerstr. 23
85088 Vohburg


Datum Zeit Straße Ort
10.11.2021 08:45 - 09:45 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
17.11.2021 08:45 - 09:45 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
24.11.2021 08:45 - 09:45 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
01.12.2021 08:45 - 09:45 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
08.12.2021 08:45 - 09:45 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal