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Veranstaltung "Ausfall: Einführung in Tai Chi - Qi Gong und Meditation" (212A4175) ist für Online-Anmeldungen nicht freigegeben.


T'ai Chi-Qi Gong ist die Erweiterung des Qi Gong zu einem festgelegten Bewegungsablauf, der sogenannten Form. Sie ist geeignet für jedes Alter, sanft und körperlich stärkend, seelisch ausgleichend. Ursprünge findet man in rituellen Bewegungsabläufen, aber auch in der sanften, sogenannten "inneren" Kampfkunst. Die Statik des Körpers wird über das Qi Gong hinaus in der Fortbewegung reguliert. Gelenke werden entlastet, innere Muskulatur aufgebaut, Sehnen werden geschmeidiger. Die inneren Organe werden massiert und somit unterstützt. Spezielle Methoden zur Entwicklung und Wahrnehmung der Heilkraft Qi werden eingeübt. Die Bewegungsabläufe werden durch Meditationsübungen unterstützt. Der Körper schließlich wird wie getragen auf dem heilsamen Qi, das sich nach einiger Zeit des Übens einstellt.

Bitte mitbringen:
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Samstag 13.11.2021 - Sonntag 14.11.2021, 09:00 - 14:30 Uhr, 2 x, 65,00 €


Wichtiger Hinweis:

Im Fall eines Lock down wird der Kurs online durchgeführt.


Kursort
vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
Spitalstraße 7
85276 Pfaffenhofen


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kurs abgeschlossen