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Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga werden besonders sanft und angenehm geübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer tief durchatmen kann und ganz bei sich selbst ist, der wird seinen richtigen Weg leichter finden. Im ganzheitlichen Sinne hat Yoga nicht allein Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden zum Ziel. Yoga ist vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein im Leben und damit zu einem weiseren und liebevolleren Umgang mit den Anforderungen des Alltags. Am Ende jeder Yogastunde haben Sie genügend Kraft und Energie getankt. Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich mit Entspannung und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 24.03.2022 - Donnerstag 14.07.2022, 16:30 - 17:30 Uhr, 12 x, 67,00 € (Ermäßigung möglich)


Wichtiger Hinweis:

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Kursort
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
Hartackerstr. 23
85088 Vohburg


Datum Zeit Straße Ort
24.03.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
31.03.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
07.04.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
28.04.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
05.05.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
12.05.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
19.05.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
02.06.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
23.06.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
30.06.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
07.07.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
14.07.2022 16:30 - 17:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum