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Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke und Yoga-Gurt (falls vorhanden)..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 22.03.2022 - Montag 09.05.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 6 x, 29,00 €


Kursort
Pörnbach, Schule
Raiffeisenstr. 32
85309 Pörnbach


Datum Zeit Straße Ort
22.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
28.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
04.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
25.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
02.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
09.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule


Kurs abgeschlossen