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Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke und Yoga-Gurt (falls vorhanden)..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 22.03.2022 - Dienstag 10.05.2022, 19:45 - 20:45 Uhr, 6 x, 29,00 €


Kursort
Pörnbach, Schule
Raiffeisenstr. 32
85309 Pörnbach


Datum Zeit Straße Ort
22.03.2022 19:45 - 20:45 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
29.03.2022 19:45 - 20:45 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
05.04.2022 19:45 - 20:45 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
26.04.2022 19:45 - 20:45 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
03.05.2022 19:45 - 20:45 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule
10.05.2022 19:45 - 20:45 Uhr Raiffeisenstr. 32 Pörnbach, Schule


Kurs abgeschlossen