Unruhe, Schlafstörungen, Stress und Hektik gehören zu Ihrem Alltag? Sie fühlen sich gefangen wie in einem Hamsterrad und möchten einfach mal ausbrechen, wieder zur Ruhe kommen und den Blick nach innen richten? So wie man nur im ruhigen Wasser bis auf den Grund sehen kann, so kann man auch nur ins Innere blicken, wenn der Geist ruhig ist. Mit den Fantasiereisen gebe ich Ihnen die Möglichkeit, zu einer tiefen Entspannung zu gelangen, den Geist ruhig werden zu lassen. Durch den Blick nach innen, das Hören auf Ihre innere Stimme können Sie neue Kraft und Energie schöpfen. Nutzen Sie die Fastenzeit als Zeit der Veränderung und lernen Sie, sich zu entspannen und wieder achtsamer mit sich umzugehen. Lassen Sie sich darauf ein und erleben Sie die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Zusätzlich zu den geführten Meditationen erhalten Sie von mir allgemeine Informationen und Tipps zu diesem Thema. Da eine wohltuende Umgebung die Entspannung fördert, biete ich den Kurs in kleinen Gruppen im eigenen Meditationsraum an.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kopfkissen, großes Handtuch als Unterlage oder eigene Yogamatte..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 03.03.2020 - Dienstag 10.03.2020, 20:00 - 21:00 Uhr, 2 x, 12,80 €


Kursort
Am Oberfeld 3, 85293 Pischelsdorf
Am Oberfeld 3
85293 Pischelsdorf


Datum Zeit Straße Ort
03.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Am Oberfeld 3 Am Oberfeld 3, 85293 Pischelsdorf
10.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Am Oberfeld 3 Am Oberfeld 3, 85293 Pischelsdorf


Kurs abgeschlossen