>> Kursdetails
>> Kursdetails


Ein einfaches, individuell ausgerichtetes Bewegungstraining ohne Wettkampfcharakter. Gehen und Laufen im Wechsel. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen und Dehnübungen runden das Training ab. Teilnehmen kann (fast) jede*r - unabhängig von Alter und eigenem Fitnesslevel - der den Willen hat, für seinen Körper Zeit zu investieren und sich sanft ausdauernd zu belasten. Ziel ist es, den persönlichen optimalen Fitnesslevel zu erreichen und das Wohlbefinden zu stärken. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, Getränk..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 23.09.2021 - Donnerstag 25.11.2021, 18:30 - 19:45 Uhr, 8 x, 43,00 €


Kursort
Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
Schrobenhausener Str. 24
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
23.09.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
30.09.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
14.10.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
21.10.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
28.10.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
11.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
18.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern
25.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr Schrobenhausener Str. 24 Schul- und Sportzentrum Niederscheyern