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Yoga wird als Ausgleich zu unserem zunehmend hektischeren Alltag immer beliebter. Ein Grund dafür: Mit Yoga trainieren Sie nicht nur Ihre Muskeln und Gelenke, Sie lernen auch wieder bewusster zu atmen und loszulassen. Dadurch kommt es zu einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe. Die wohltuende Dehnung und Streckung steigert Ihre Beweglichkeit und trägt zur Förderung Ihrer Gesundheit bei.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie mit: Decke, bequeme Kleidung, Kissen und eine Matte..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 20.02.2020 - Donnerstag 12.03.2020, 09:00 - 10:15 Uhr, 4 x, 25,00 €


Kursort
Dorfgemeinschaftshaus, OG
Graf-Ernest-Straße 3
85119 Ernsgaden


Datum Zeit Straße Ort
20.02.2020 09:00 - 10:15 Uhr Graf-Ernest-Straße 3 Dorfgemeinschaftshaus, OG
27.02.2020 09:00 - 10:15 Uhr Graf-Ernest-Straße 3 Dorfgemeinschaftshaus, OG
05.03.2020 09:00 - 10:15 Uhr Graf-Ernest-Straße 3 Dorfgemeinschaftshaus, OG
12.03.2020 09:00 - 10:15 Uhr Graf-Ernest-Straße 3 Dorfgemeinschaftshaus, OG


Kurs abgeschlossen