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Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 07.10.2021 - Donnerstag 20.01.2022, 08:00 - 09:30 Uhr, 12 x, 83,00 €


Kursort
Haus der Vereine, Reichertshofen
Schlossgasse 10
85084 Reichertshofen


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