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Im Dschungel der Ernährungsweisheiten verliert man schnell den Überblick! Was darf ich essen? Was darf ich nicht essen? Wie nehme ich möglichst schnell ab? Ständig gibt es neue Diäten, die nicht das erwünschte Wohlbefinden, sondern genau das Gegenteil erreichen: Ständig kreisende Gedanken rund ums Essen und noch mehr negative Gedanken über sich und den eigenen Körper. Mit intuitivem Essen kommen Sie weg von Diäten, Regeln und Verboten und hin zu einem ganz normalen Essverhalten, mit dem Sie sich wieder wohlfühlen und glücklich sein können. In jedem von uns steckt von Natur aus ein entspanntes und gesundes Essverhalten. Das ist angeboren!

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Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mi., 13.10.2021, 18:30 - 21:00 Uhr, 13,00 €


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Dorfplatz 1
85107 Baar Ebenhausen


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Kurs abgeschlossen