Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher und effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist uns besonders wichtig, dass alle Babys beim Kangatraining® gesund getragen werden. Sobald Du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6 - 10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining® herzlich willkommen! Du kannst das Training gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Tragehilfe (falls vorhanden, ansonsten sind Leihtragen vorhanden), Gymnastikmatte (falls vorhanden, ansonsten im Kursraum vorhanden), Getränk, Sportkleidung, Wechselbody für das Baby..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 12.10.2020 - Montag 14.12.2020, 17:30 - 18:30 Uhr, 8 x, 95,00 €


Kursort
Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
Niederscheyerer Straße 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
12.10.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
26.10.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
09.11.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
16.11.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
23.11.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
30.11.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
07.12.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
14.12.2020 17:30 - 18:30 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)